这道汤适合一年四季,老少皆宜,冬瓜利尿消水肿,枸杞清肝明目
猪骨洗净,剁块冷水下锅煮沸焯水捞起沥干,玉米切段同排骨一同放入砂锅,放姜数片,盖上锅盖自动档煨三小时后,把冬瓜块放入汤中再继续煨一小时,放盐调味,再焖会就可盛碗中放入泡好的枸杞,撒些葱花就可享用了。
冬瓜要切大块后放(汤煨的差不多好),不然冬瓜就碎了不成型哦
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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