意大利面按包装指示时间煮好 过凉水
煮意面的过程中可以开始切菜蘑菇 芦笋 火腿 三文鱼 都切小片 柠檬切小块 金枪鱼取出沥干
锅热后 化黄油
加入所有配料 炒一会儿
加入面 炒一会儿
喷入新鲜奶油
调入适量胡椒粉
煮到奶油微稠即可成品
配上水果 健康的一顿饭呢
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
奶油的功效与作用奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体
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