天然的没什么胃口,吃的爽口的,舒缓一下一天紧绷的神经
原料大集合
苹果、桃子削皮去核,香蕉去皮
芒果、桃子、苹果、香蕉切小快
加一勺甜沙拉酱,浇上酸奶
搅拌均匀,ok了!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋
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