一直很喜欢吃玉米沙拉，晚饭用玉米沙拉代替，营养又减肥。第一次学着做。嘿嘿
将玉米和胡萝卜切成小粒，然后放入锅里蒸，用蒸的方式保住了玉米和胡萝卜的营养。大概蒸10分钟。
在蒸的同时切黄瓜。
蒸好的玉米胡萝卜，加入黄瓜
蒸好的玉米胡萝卜，加入黄瓜，我使用的丘比沙拉酱香甜味，这牌子不错。
扮好即可食用，放入冰箱冷却后口感更佳。为了营养，我还加了生的胡萝卜，营养更赞。给个赞吧，开吃咯！
简单易上手
千岛酱南瓜和煮鸡蛋(调理时间15分/4人份)材料:南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
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