把猪骨洗干净,放点盐腌二十分钟左右,再用水洗一遍备用。
把玉米和胡萝卜洗干净切段,备用。
把红枣去核,姜切片备用。
把准备好的材料放入煲里加适量水就开始煲两个小时。
美味清甜的玉米猪骨汤就出来了,加适量的盐就可以喝了。这是喝完后剩下照的。好好喝。。。。^_^^_^^_^^_^
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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