沙拉~~初夏清凉必选~~自己吃随便点量足味道棒就好~~
首先水果洗干净啦~建议用盐水泡一泡~~然后把香蕉苹果梨子都切好了~~
我喜欢用沙拉酱和酸奶混在一起浇在果子上~~~有条件的可以放在冰箱冰一下啦~~味道棒棒哒~~~嘿嘿 因为在寝室就只能凑合啦~~~真心的夏天冰水果是真爱哇~~~
水果记得盐泡一下半个小时样子啦~~有条件的放在冰箱里味道加分~~~
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
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