老爸平常没事就爱吃个花生米,每次都是用油炸,心想着炒出来不知道效果怎么样,感觉还挺好的
准备花生米
倒入炒菜的油量,油热后到入花生米,翻炒五分钟即可
趁热撒一点盐
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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