晚上有点儿困又有点儿饿，想少吃一点提提神，来份水果酸奶三明治吧。
备料：吐司片，各种水果和酸奶
吐司片用烤箱230度两面烤2分钟至微焦黄，取出晾凉，去边，切一半。
把自己喜欢的水果切1厘米小块
把切块后的水果们混合起来，加入少许酸奶适当搅拌。
在吐司片上抹上水果酸奶馅料
加层盖儿
一份清爽可口又能小解饱的水果酸奶三明治就是你的啦！
水果里放些葡萄干，口味有惊喜！
酸奶是一种高营养的饮料，现在很多人们也发现了酸奶的营养价值，并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
