夏天来临,做碗爽口又营养的饮品吧
西米在冷水锅中浸泡30分钟左右。
滤干水分后,倒入煮沸的开水中。
等到再次滚开,一边煮一边用勺子不停搅拌,熄火浸泡20分钟,直至西米呈半透明状,中间有一点白芯,关火
煮好的西米捞出过凉,沥干水,放入冰箱冷藏1-2小时。
芒果去皮去核,切成小丁。
食用时取适量煮好的西米、牛奶、芒果丁,加入白糖,搅拌匀即可食用。
1.煮西米时需要一边煮一边搅拌,否则西米极其容易粘锅底。 2.煮西米的时间视西米的量而定,西米量多则应适当延长煮的时间,并增加水量。水量尽量足一些。最好分两次换水煮,这样比较不会糊锅,也容易煮好。 3.西米冷水浸泡的时间要足够长,西米吸足水分才能涨大。 4.泡过冷水的西米一定要沥干水分,再放入沸水中煮,否则会影响效果。 5.西米煮至大部分透明,只有一点点白芯时即可关火,白芯在过完凉后就会消失。
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