非常简单又方便的小零食,味道特别像小时候吃过的鸡蛋饼干~
步骤1/5牛奶和面,加一个鸡蛋,再加入化开的黄油,没有黄油的也可以不加~
步骤2/5揉成不粘手的面团,放到冰箱冷冻半小时
步骤3/5拿出面团切成小面团,用擀面杖杆圆,也可以用手摁圆哒
步骤4/5码在盘子里放进微波炉,中火三分钟,拿出来看看,粘在盘子上的就揭下来,然后再低火两分钟两次~
步骤5/5凉了就可以吃了~
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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