步骤1/3虾仁把水吸干,加蛋清,生粉,胡椒粉腌制入冰箱二十分钟。
步骤2/3把疏菜切丁。焯水。
步骤3/3油加热入虾仁滑炒断生,入疏菜丁,木耳,加盐大火快炒,勾芡出锅。
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
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