清水泡鸭腿
用牙签把鸭腿扎满孔,把所有调料加如葱姜丝,然后抹在鸭腿上 来回的涂抹一分钟。
放入烤箱调入200度,烤40分钟
生菜垫底
把鸭腿拿出来摆在生菜上
味道不错
注意我们在购买红曲米的时候,一定要到正规的超市进行购买,因为红曲米很容易受潮,如
咸鸭腿是用盐腌制而成的。鸭腿中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E
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