下雨天 下雪天神马的恶劣天气最适合来一锅热乎乎的汤
所以食材洗净切好
锅中放油煸牛肉 听到吱吱的声响后放入葱花和淘米水
淘米水放进锅里然后放入规定的酱
依次豆芽 等蔬菜 如果像土豆这种菜不好熟就先放
放好的蔬菜让其与汤汁充分混合等待开火
开火后撇去浮沫 准备出锅 因为酱里的盐分多就可以不用额外加盐了
大酱汤的水一定要用淘米水才更好哦 蔬菜可以根据自己的爱好 也可以放海鲜哦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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