鲜艳的蔬菜为夏天增添色彩,凉凉的吃着透心凉!
胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜切丝,榨菜切碎,备用(无视我粗糙的刀工吧...)
粉丝用开水泡软后,再用冷水冲凉,根据自己的口味放入调料,拌好
蔬菜放上去,再点缀上老干妈
拌匀后,就完成了!颜色是不是很诱人?
初次用粉丝,泡太多了,结果成了两大碗...建议大家粉丝稍微少些,而且吃多了很容易胀
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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