这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并有消脂瘦身的作用。一般人群均可饮用,但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。
准备材料;
南瓜去皮去籽切块,上锅蒸熟晾凉;
胡萝卜去皮切块;
番茄切块;
所有材料入搅拌机,加入1大杯凉开水打成汁;
不是榨汁机,只好手动过滤出汁,倒入杯中即可。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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