步骤1/4锅放两碗水,烧开,关火,放两片红糖溶解,放凉
步骤2/4将250克马蹄粉分开同等两份,一份加入椰奶,搅拌溶解至无颗粒; 一份加入一碗水,搅拌溶解后加入放凉的糖水。两盘浆准备完毕。
步骤3/4锅里放水烧开,放入盘子,先倒入有糖水的浆,均匀铺开,盖上锅盖,三分钟后,倒入椰奶浆,均匀铺开,如此做下去,最后一层要是糖水浆喔。
放凉,切块,享用……
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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