爆炒海瓜子做下酒菜,超爽!
把小米辣椒切碎、蒜敲碎。
新鲜海瓜子洗净、滤干。
炒锅加热70度。
倒入2勺油、加上小辣椒、蒜烧至90度。
倒入海瓜子、加入2勺酱油炒到海瓜子开至熟。
装盘放入1棵香菜,觉对是超赞下酒菜。
吃瓜子的好处瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生
选购瓜子的方法从制造方法来讲,像大锅炒的葵花子,是把料放在锅里,然后进行炒制,调
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