红枣去核桂圆去皮,洗净备用
银耳用清水浸透发来,淘洗干净备用。
鸡蛋煮熟去壳,与其他材料放进锅内
放入1000毫升清水,水滚后转慢火煲20分钟,加入冰糖即可
图...
肌润肺宁神之补血,让你由里到外散发美丽。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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