玉米、海带洗净切好备用,
东瓜洗净切块备用,薏米洗干净就可以,不用泡水。
除了东瓜、枸杞,把所有准备好的食料放入电饭锅里,倒进沸水,煮至薏米熟后放下东瓜和枸杞,盖上锅盖再煮十分钟即可。
调好味道后便可以出锅装碗,:-)
拿手指按压骨头,如果用力按压,骨头上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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