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牛油果奶昔

牛油果真的好好吃~而且碰到特价的时候真的好便宜！！！

Daisy正能量
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难度简单

口味其它口味

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厨具其它厨具

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牛油果奶昔热量：213 千卡

脂肪：17.86克
蛋白质：8.81克
碳水化合物：11.93克

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食材主料/辅料

牛油果 1个、牛奶 450毫升、白糖 1勺

牛油果奶昔的做法步骤

步骤1/2

牛油果对半切，用勺子挖出来。放入搅拌机。
步骤2/2

往搅拌机里倒入牛奶。加入糖。搅拌至顺滑即可。

小窍门

1. 如果是很甜的牛奶就不用糖，一般还是建议有糖比较好~
2. 我的比例就是一个牛油果再加400-500ml的牛奶，就是刚刚好的顺滑细腻的感觉~

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