虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
我做的是家常版炸虾仁,外表酥脆,色泽金黄,深受家人的喜欢。
虾仁洗净去虾线。
放入盆里,加入料酒、白胡椒粉。
加入盐搅拌均匀并腌制20分钟。
将淀粉、一个鸡蛋(打匀)、面包糠分别放入一个干净的盆里。
不粘锅加油烧热,油温七成热时放虾仁,两面炸制金黄色时捞出装盘即可。
将腌制好的虾仁依次裹入淀粉、鸡蛋液、最后拍面包糠。
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