莴笋特别适合夏天吃，有很好的下火的贡献
莴笋和莴笋叶子收拾干净
莴笋根茎切丝
叶子切成段或是末都可以
过水抄熟，并捞出控水过凉水。此后加入香油
自制花椒油
大喜大牛肉粉调味，因为这个调料自带盐味，所以不用特地放盐
完成！！！虽然样貌不好，但是特别清淡爽口
莴笋叶子也是很好的菜哦，一定不要浪费了！
我们的日常生活中，莴笋是非常普遍的一种食物，相信朋友们一定都吃过，很多朋友们在
一般情况下，如果莴笋的叶子非常青绿，那就可以说明莴笋非常新鲜，新鲜的莴笋水分多，
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