先将鸡肉投进开水,将血水清洗,捞出备用,倒油,加入生姜等辅料,鸡肉,再加入酱油,生抽,冰糖,没过鸡块,大火炖5分钟,加入土豆,待到汤汁烧尽,便可出锅,小火熬制30分钟便可
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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