今天是母亲节,首先祝普天下的妈妈都健康快乐,节日好!世上只有妈妈好.....也来夸夸我的妈妈.我妈妈有一双灵巧的手.冬天能穿戴上她给我织的温暖围巾和毛衣.节日里能穿上她亲手做的新衣服.她总是把我打扮的漂漂亮亮去上学....她很完美.不仅事业有成.还是我崇拜的好妈妈.我爸爸眼中温柔贤惠的好妻子.更是孝顺我外婆的好女儿.她会烹饪很多的上海菜....如今虽然我已成家立业了.但妈妈做的菜永远是我感觉到最温暖.最幸福~妈妈我要大声的说一声:女儿好爱你!呈上一道为妈妈做的菜,祝妈妈健康快乐!
准备好是材后,将磨菇洗净切片,芦笋去老皮切段放在有油和盐的沸水丝氽烫后沥干水份,洗净的洋葱切碎,三文鱼切小,擦干水份
豌豆去壳后放在有油和盐的沸水里煮熟后沥干水份
小土豆去皮,煮熟
圣女果洗净沥干水份,一切二不切断
锅中放黄油,融化后
放入洋葱碎炒香后加入磨菇片一起炒软,放少许的盐
三文鱼用黄油煎一下
取烤盘放入煎好的三文鱼,放氽烫好的芦笋,一切二的圣女果、豌豆、磨菇、土豆,然后撒上盐、意大利香草、欧芹和现磨的黑胡椒,再淋上少许的橄榄油
放入烤箱中层,上下火180度15分钟
到时取出,营养丰富的香烤三文鱼就可以开吃啦~
也可以不煎直接放入烤盘里烤
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