材料合照一张
半碗面粉加水搅匀
鸡蛋加一点盐搅匀
香肠先切片然后切丁
香肠放入鸡蛋里面搅匀
平底锅倒入适量油热锅子
倒入面粉糊
面粉糊稍微定型之后倒入鸡蛋液
翻面,又失败了反正是自己吃就不在意了QAQ
多翻几次之后出锅
重口味的我还要放点海鲜酱再来杯橙汁早饭ok啦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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