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咸鱼花腩煲

老公超爱吃的一道菜，所以常会在饭桌出现

妮妮猪
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

咸鱼花腩煲热量：359 千卡

脂肪：10.76克
蛋白质：15.84克
碳水化合物：12.4克

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食材主料/辅料

花腩一条、咸鱼一片、洋葱两颗、辣椒干少许、酱油一汤匙、老抽一汤匙、蚝油一汤匙

咸鱼花腩煲的做法步骤

步骤1/7

洋葱切块蒜切碎
步骤2/7

五花腩放水中煮一下
定型比较容易切
步骤3/7

捞起切薄片备用
步骤4/7

咸鱼煎香弄碎备用
步骤5/7

蒜洋葱辣椒干爆香加入猪肉炒一会至熟
加入调味料（我都很随意只是靠经验直接倒
调味料）
步骤6/7

最后加上咸鱼兜抄一下就可以了
步骤7/7

完成上菜了！

小窍门

加入调味料炒的时候，可以加点水。

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