木瓜和奶制品是绝配哦~
将木瓜切块放入搅拌机,加入自制酸奶和杏仁。开启搅拌机至自己合适的程度就可以啦~可以视自己的喜爱添加酸奶来调节味道和口感~
喜欢颗粒感的童鞋可以加坚果和麦片哦~营养又美味
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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