夏天又要来了，喝杯芒果奶昔，实在舒服… 快快试试吧！
第一步很简单，准备好芒果和纯牛奶、白糖、还有豆浆机。
步骤2/3把芒果切块备用，把2/3的芒果块和牛奶、适量的白糖放入豆浆机，按"果汁"键，等几分钟就好啦？
把做好的奶昔倒出杯子，把刚刚剩下的1/3的芒果块放进杯子，一杯美味的芒果奶昔就完工啦！(如果不喜欢芒果，可以换成其他它你喜欢的水果哦！)
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
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