中午做饭的时候发现还有2个感觉快坏了的芒果,当然还木坏,就赶紧做成芒果奶昔了,超级简单的
准备好要用的食材
把芒果切小块,每个人切芒果的方法都不一样哈,自己发挥,把切好的芒果和酸奶倒入搅拌机。
打开搅拌机开始搅拌
美味的芒果奶昔好了
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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