红枣莲子银耳汤

步骤1/5

我是在网上买的银耳，拿出一小个，放入温热水当中泡1个小时，让银耳发泡发软。

步骤2/5

银耳泡好后撕碎，尽量撕小一点，把银耳的根去掉不要，放入电饭锅当中参入水莫过银耳多一点，开始煮。

步骤3/5

在煮银耳过程中，把大枣切成一小块，和着莲子、苟杞、桂圆泡入水中。等待银耳煮沸。

步骤4/5

银耳煮沸后放入泡好的莲子大枣等，再放入冰糖。一起煮。一个小时后红枣莲子银耳汤就煮好了。

步骤5/5

银耳汤在锅里闷30分钟再盛出来会更粘稠香糯，这样更好喝！很简单的红枣莲子银耳汤就做好啦。如果喜欢甜一点，放点黄糖口感会更好！！本身黄糖水对女生也非常有用，一举两得。