蒸好的山药-开锅蒸25分钟
捣成泥
准备好的红豆-我在外面买的成品嘻嘻
把两样均匀搅拌在一起
填入自己喜欢的模具中
加入喜欢的牛奶或椰子嘻嘻
好吃呀大家试试呀
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
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