不放油煎好的三文鱼析出大量的鱼油,倒掉太可惜了,怎么才能全吃掉呢,看看冰箱,还有半个洋葱,于是想出三文鱼油洋葱炒鸡蛋吧。
把三文鱼油、蒜盐等辅料全部放进鸡蛋里,打发鸡蛋。
步骤2/3刚刚是用平底不粘锅煎三文鱼,鱼上盘后剩下大量的鱼油,鱼油倒进鸡蛋里,锅里还是剩一点d,就是用这一点油,把洋葱切条放进去,炒熟。
把打发好的鸡蛋放进洋葱里翻几番,成了,上碟。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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