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值此岁末年初,忽然有点怀旧了,怀念儿时妈妈做的豆腐乳。于是,一时心血来潮买了2斤老豆腐,一来想挑战一下自我,二来想与亲爱的老妈PK一下。
据说,豆腐乳因其营养价值极高而素有东方奶酪之称。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品,富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等,具有健脾宽中、润燥、除湿等功效,常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用。

鱼儿厨娘
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

老豆腐 2斤、 白酒(50%vol) 50毫升、 干辣椒末 50克、 调和油 25毫升、 食盐 40克、 鸡精 少许、 白糖 30克

自制豆腐乳的做法步骤

小窍门
1、辣椒油的做法:取一小碗盛干辣椒末,炒锅将调和油加热至8成,然后趁热将油迅速倒入碗中的辣椒末内。
    2、用辣椒油做豆腐乳比直接用辣椒末要香鲜很多。
    3、事后听妈妈说:豆腐发酵时最好用纸箱加铺稻草为其保温,这样发酵快。难怪我这一次用了将近二周才彻底发酵咯。
    4、早餐来点豆腐乳非常滴开胃哟。
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