步骤1/5燕窝用矿泉水或者凉开水泡4~6小时
步骤2/5大火炖开,然后中火炖一小时。
步骤3/5牛奶加热,放入木瓜,冰糖
步骤4/5将燕窝倒入牛奶木瓜中,即可。
啦啦啦~第二次做滴,明显比第一次好。燕窝QQ滴~
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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