鲍菇洗净切条,水烧开后放进去焯2分钟捞出,沥干水装入碗中;2.依次加入盐、味极鲜、耗油、碎辣椒(家里带的)葱花撒上面;3.坐锅烧热 加入食用油烧至7 8成热关火,直接将热油浇在上面 拌均匀 上桌开吃,爽滑 鲜香 可口
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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