红豆薏米放入水中浸泡两个小时
凉水下锅煮,撇去浮沫,煮开就关火,闷一个小时后再修开就好了
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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