黄豆黑豆各一杯,前一天晚上用水泡一晚,第二天好煮^^
黑豆大约煮20分钟,把上面的皮去掉。
黄豆也是一样
黄豆黑豆各自打成豆浆(嫌麻烦的话一起混合打也行)
面条煮好,过一边凉水
黄瓜切丝,我老公是韩国人,喜欢放很多冰块,各位亲们喜欢也可以多放点^^
最后放上煮好的鸡蛋切一半 小西红柿切一半 黑芝麻 花生末~喜欢吃甜的可以放糖,喜欢吃咸的可以加点盐~
此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇
黑豆的保存方法一年黑豆的制作技巧黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的如果只
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