水果酵素,对身体特别好。调节内分泌和身体机能,调理便秘。做好后需要三个月可以喝,水果渣可吃可做面膜。
最下面一层冰糖,一层木瓜,水分少的水果放下面。
一层猕猴桃,一层冰糖,喜欢美观的自己摆一下形状把最大的放在瓶子壁边码好。
一层火龙果摆好,让后一放层柠檬
火龙果中间放一层柠檬,让后一层苹果,再放一层冰糖
让后一层菠萝,一层冰糖
一层梨,两层柠檬
最后放厚厚的冰糖封上,瓶盖拧紧,瓶口小瓶盖不要拧紧,捎留空气。
三层水果一层冰糖,要用玻璃容器,塑料的不行对身体有害,水果经过发酵会有酸性物质与塑料会产生化学反应。
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