材料集合
龙骨氽烫一下去浮沫
把材料全部放进汤煲,先大火煲滚十分钟,后转小火煲40分钟,即可
大火煲滚15分钟,转小火再40分钟即可,最后放点鸡汤粉、白胡椒粉、盐、切碎小青葱花提味即可。
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
功效和作用平静心情,安神助眠由于现代人的精神压力都大,所以常会有一些人会出现做噩
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