先打好一个鸡蛋,搅拌均匀,在加入白糖,看自己口味,喜欢甜的,就多放两勺,然后把牛奶倒入碗中,和鸡蛋在一次搅拌,搅拌好后拿保鲜膜封住碗口,放入锅中蒸15到20分钟.
蒸好了,拿出来,注意别烫了手,把草莓切片放入,美观一下。哈哈,晾凉就可以吃啦
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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