今天继续更新新书的菜谱。
这样吃---瘦得漂亮,就从这里开始吧~~
本菜谱摘自耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网均有售哈,希望大家能去购买,先感谢大家的支持啦!
这是一款集润燥败火养生美容的全能汤,要是隔一两天便能吃上一碗,你会发现肌肤变得难以想象的水嫩剔透。女人就是要对自己好一点,滋阴润燥的美美汤,一定不要错过。
步骤1/3木瓜去籽去皮切成小块;雪梨洗净后去核切成小块;枸杞放在清水中浸泡。
步骤2/3把酒酿倒入煮锅中,兑入适量清水,中火加热至沸腾。
然后关火,把木瓜块和雪梨块放进锅中,盖上锅盖焖3分钟即可。
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