非常健康的一款饼干
主要材料。
将所有材料混合。
揉成面团,盖上保鲜膜发酵15分钟。
发酵好的面团,擀成面片。
擀好的面片用磨具造型。
均匀的摆放在烤盘上,并用叉子插孔。
少许盐用温水化开。
在饼干的表面涂一层盐水,防止变的很干。
送入烤箱160度20分钟左右。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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