酥脆有营养的燕麦小饼干,快来试试吧!
准备低筋粉200克、玉米油120克、燕麦片100克、鸡蛋2个糖粉20克。
120克玉米油加20克糖粉打化。
加入鸡蛋打散。
加入过筛后的200克低筋粉。
加入燕麦并翻拌均匀。
将面团滚成长条。
揪成大小相等的小剂子按扁。
排入烤盘放入预热好的烤盘,中层,上下火,190度,20分。
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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