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红萝卜肉松卷

春节过后看见肉肉都不想吃，晚上又经常一个人吃，饺子吃厌了，打开冰箱有红萝卜、青瓜、千岛酱还有前些天自制约咖喱猪肉松，所以有了今晚的美味晚餐，旦营养均衡，好味道

雪中虹
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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红萝卜肉松卷热量：314 千卡

脂肪：18.51克
蛋白质：34.56克
碳水化合物：30.72克

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食材主料/辅料

红萝卜1 丨条、鸡蛋丨只、肉松适量、青爪几片、千岛酱适量、面粉适量、盐半汤匙

红萝卜肉松卷的做法步骤

步骤1/7

红萝卜切块料理机打计、过筛
步骤2/7

红萝卜汁加面粉、盐搅拌至糊状
步骤3/7

鸡蛋一个打成蛋浆
步骤4/7

青瓜切片成丝，所有材料准备好
步骤5/7

平底锅煎红萝卜饼、蛋皮
步骤6/7红萝卜饼皮、蛋皮铺好在三分一处摆上青瓜、肉松、千岛酱
步骤7/7

卷好斜刀切件摆碟.用来招呼疟人可以不上两头的，大家可以忽略忘了取出来

小窍门

1、红萝卜汁过滤，煎出的饼皮口感好。2、用橄榄油另几种食材不混味

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