东北乱炖,随意食材都可以成为炖菜。
鸡腿剁块,过水去血水。
土豆滚刀,芸豆掰段,胡萝卜滚刀
放油放大料爆香,在放鸡块炒,芸豆炒变色,放土豆在炒之后放少许的红烧酱油上色
加水开始炖了,盐,鸡精等菜七八熟时候加入
完成,简单的家常菜,还的学习。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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