面包片用多士炉烤金黄,均匀抹上吞拿鱼酱
鸡蛋打散调味在平底锅煎厚蛋皮,技巧是用小火,这样的蛋皮熟而嫩滑。将蛋皮盖在吞拿鱼上加切片蕃茄、沙拉酱
盖上另一块面包片,压紧用刀对切成三角形,蕃茄拌边大功告成
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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