用蚝油2勺抹遍鱼身,滴少许老抽,撒上少许盐,腌制10分钟之后撒上葱段,姜丝,即可入锅蒸,等水沸腾后12分钟后出锅即可完成
事先洗干净石斑鱼,沥干水,用蚝油抹遍鱼身,不用特别多,太多会盖过鱼的鲜味,滴少许生抽,撒上少许盐,待腌制10到20分钟,最后撒上姜丝,葱段,即可下锅蒸,时间为水开后12分钟即可出锅
1. 珍珠石斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含
石斑鱼体椭圆形,侧扁,头大,吻短而钝圆,口大,有发达的铺上骨,体披细小栉鳞,背鳍
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有