香蕉半根,切碎
扔进榨汁机后掺一点水,
榨好后取出,装进一个大一点的碗里,再倒进牛奶的二分之一,搅拌加糖
步骤4/8从米库里取一点米放进碗里,牛奶与米的比是10:9
搅拌后放进蒸锅(注:先用大火蒸,水开后把火开小一点)
蒸~~~~~~
好哒~
唔…噎住
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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