步骤1/4牛肉洗净,加冷水烧开后,用冷水冲洗干净
步骤2/4生姜拍碎,和牛肉同时下锅炖
步骤3/4牛肉8成熟时,加入处理好的萝卜块继续炖
最后加盐、葱调味、起锅
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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