里脊肉切丝用姜丝和料酒腌制。其他材料准备好。土豆切粗点的丝,不然容易煮烂,然后洗净。用的青菜洗净控水
将材料依次下锅翻炒,加盐至七层熟熟。面在蔬菜翻炒的同时也把它煮熟捞好。把炒好的菜倒入煮面的锅里,加入青菜即可。
成品
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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